封面新闻记者 张福超 实习生 许晴 梁果

(资料图片仅供参考)

今年三伏天已经过半，但天气依然炎热，夏日热度丝毫不减。如果你还没有想好去哪里消夏纳凉，不妨来看看封面新闻为你准备的这份省内景区清凉指数推荐清单，不管是自然美景，户外体验，文化康养还是生态旅游，都能在这里找到。夏日炎炎，给自己的心灵降降温，一起去打卡这些美丽的避暑胜地吧！

四姑娘山景区

“向云端，山那边……”今年夏天爆火的歌唱出了人们对自由的向往。趁着假期，去清凉的四姑娘山赴一场森林和雪山之约吧！四姑娘山中海拔6250米的主峰幺妹峰，被称为“蜀山之后”。坐上观光车往山上走，晨间的雾散去后，幺妹峰露出俊俏的模样，如果碰上日出，还能目睹日照金山的场景。

四姑娘山

四姑娘山景区有三条沟，分别是双桥沟、长坪沟、海子沟。对于普通游客最推荐双桥沟，这条沟配套设施完善，景色丰富，全家出游都很适合。长坪沟和海子沟更适合徒步人群，可以邂逅静谧之处更美的景色。四姑娘山景区四周雪山环绕，森林茂密，流水潺潺，即便是在烈日下也保持着清凉的小气候，夏季平均温度仅仅19℃，清凉指数超高哦。据了解，今年是四姑娘山景区开发运营30年来，游客年接待量首次突破100万人次大关。

西岭雪山景区

在今年7月举行的美丽都市圈避暑旅游发展大会上，西岭雪山获得“画卷天府·避暑胜地”称号。得名于杜甫诗句：“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的西岭雪上，是成都人推开窗户遥望可见的城市之巅。这里夏季平均气温22℃，森林覆盖率90%，负氧离子含量极高，沿着观景台向上走，在海拔3250米的祈云台上，眺望云端清晨的日出，就是浪漫的化身，森林云海，霞光万丈，可以全身心地与大自然接触。

西岭雪山

看完日出，沿森林木栈道漫步而上，穿梭于郁郁葱葱的森林，感受负氧离子与身体每个细胞的碰撞。经过1-2小时的“洗肺”之旅后，即可到达山顶的“尽头”——“阴阳界”。漫天的大雾让人仿佛置身仙境，清爽的感觉遍布全身，让人忘记夏天的存在。

蜀南竹海

太阳透过竹叶的间隙，洒下点点亮光。在蜀南竹海忘忧谷，人们悠闲地躲进树荫里，享受着夏天无法打扰的清净。位于四川省宜宾市境内的蜀南竹海景区，平均海拔高度在600-1000米左右，年平均气温仅15.5℃，空气相对湿度常年都在83%以上，冬暖夏凉，气候宜人，是一片幽静避暑的胜地。

蜀南竹海

如果你喜欢水的清透，喜欢风的凉爽，可以到蜀南竹海的海中海，泛舟湖上，坐着竹筏小舟，慢悠悠地顺着水流向前行，偶尔溅起的水花一下就浇灭了夏日烦恼。如果你想在林间漫步，享受惬意的时刻，那么竹尖栈道一定不能错过。竹尖漫步主栈道全长约1.7公里，全程蜿蜒在竹林中，宛如游龙在竹间盘旋起舞、翻云吐雾，游客在这里可以近距离观赏楠竹。从竹尖栈道远眺，波涛翻滚般的竹海尽收眼底，还能看到远处流过的长江。需要注意的是，因强降雨，7月27日起蜀南竹海景区的仙寓碉、天宝寨景点因维修整治关闭，开放时间另行通知。

格萨拉生态旅游景区

在四川省攀枝花市盐边县西北部，有这样一个充满原始生态感的清凉避暑胜地，它就是格萨拉生态旅游景区。高山草甸铺地绿，盘石松林依稀立，漫步徜徉杜鹃海，自由似风无羁缚，是格萨拉最美的写照。格萨拉在彝语里意为“好玩好耍的地方”“神仙居住的地方”。这里自然生态优良，地质景观奇特，民族风情浓郁，被游客赞誉为“大地画廊，仙境格萨拉”。

格萨拉生态旅游区

景区的盘松林、红土地、天坑地漏、绿石林被称为“四绝”。格萨拉景区被评为自驾游最佳旅游目的地和最佳森林康养休闲度假旅游目的地，吸引许多游客前来感受原始景观的魅力，格萨拉博大厚重的风景让人流连忘返、意犹未尽。赶紧带上一份好心情出发，在这里一起喝酒、吃肉、看美景……

封面新闻综合封面云投诉平台、小红书、大众点评等平台的评价，结合热搜榜单，综合全网数据并进行权重计分，发布2023四川省内景区清凉指数榜单如下：

图据官方